首先，两脚站稳与肩同宽，两脚方向指向篮筐使重心在两脚之间右手食指按住气眼，其他手指依次展开，用手指紧接住球左手大拇指与右手大拇指呈T字形摆开双手向上托起要适中，刚好呈倒V字形为好 向篮筐投出球时，一...
admin 8 0 2025-06-20
